毎朝保健所からショートメールがくるので、MYHER-SYS（マイハーシス）という
健康観察ツールで体温やパルスオキシメーターで測った酸素飽和度などを送ります。
あとはとにかく10日間の自宅療養です。
キツかったー
私達の場合3日程で体調が回復したので、元気なのに外に出られなかったのが特に辛かったです。
期間中心配していた3歳の娘はぐずることもなくいい子にお家で遊んでくれたのは本当に助かりました。
基本私は娘が寝ているとき以外は一緒に遊んでいました。
外出ができないので一番困るのは食料だと思いますが、我が家ではすでにネットスーパーを
利用していたのと、両親が届けてくれたりしたので問題ありませんでした。
他に東京都では自宅療養サポートセンター「うちさぽ東京」という配食を依頼するところが
あったのでお願いしました。パルスオキシメーターもここから依頼します。
飲み物や缶詰、パスタや調子悪くても食べやすいよう色々な味のお粥等ダンボール３箱分が届きます。
１人３箱なので我が家は３人でしたが２人分お願いしました。
それだけで10日分の食料は問題なかったです。
今では心配していた後遺症もなくいつもの生活に戻っていましたが、まさに「まさか自分が…」
と思い知りました。
この記事を書いた人
とっち
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